Оля М. Мне очень понравилось! Я практикую переход от одной эмоции к другой. И уже нет чувства вины от выбора себя! И “нет могу” сказать и границы отстоять! Даже злость не понадобится, чтобы защититься в моменте. Потому, что больше любви приходит! Кайф!