Мне очень трудно работать с эмоциями. Была куча вопросов и огромное желание разобраться.
Сейчас знаю, там где сложно, там и ресурс. И я поняла, что практика наблюдения за эмоциями может мне дать доступ к этому ресурсу.
И что интересно, когда люди стали писать в личку тревожные сообщения, у меня получилось сохранить спокойствие. Обычно я кидаюсь вовлечено во все такие ситуации.
Это было удивительно наблюдать. 🙏🤍
