Кто я?
Наталья УМанская,
я - сертифицированный коуч.
Мой путь до коучинга был извилистым и долгим –
так и должно было быть. Потому что весь мой
опыт помогает мне сейчас глубоко и
результативно работать с людьми
В 1991 году я окончила биологический факультет Ростовского Университета (РФ) и в 1995 стала кандидатом биологических наук по специальности биохимия, тема диссертации — оксидативный стресс и другие клеточные механизмы старения.
С 2001 года я живу и работаю в Саарланде (Германия). За спиной — более 10 лет успешного опыта научных исследований и подготовки аспирантов, (Клиника Университета Саарланд, Хомбург, Германия), 25 научных публикаций.
Здесь же я стала:
- Ментором и сертифицированным супервизором Канадской Академии MCP-коучинга М. Саидова
- Сертифицированным коучем ICF, Эриксоновский Университет
Кроме того: я — телесный энергопрактик. Освоила тета-хилинг, цветотерапию, акупунктуру, интуитивную анатомию. Все эти красивые слова не просто набор теорий и опыта, накопленного тысячелетиями, это практики, способные по крупицам восстановить человека с физиологической и психологической точек зрения.
Я горжусь своими навыками в твердых и мягких науках, разрабатываю собственные методики и не работаю по шаблонам, ведь каждый человек уникален, требует персонального подхода
20 лет назад я умывалась слезами, сидя в съемной квартире без работы, почти без немецкого, оставшись с двумя детьми после третьего (!) развода. Ситуация вынудила разбираться, как же все-таки делать правильный выбор и строить эти самые гармоничные отношения?
мои 8+ лет
в коучинге это:
мои 8+ лет в коучинге это:
Я фанат своей работы и делаю ее с радостью и любовью.
Мой принцип — целостный подход: задачи могут стоять на физическом, ментальном, эмоциональном и духовном уровнях. И только комплексная работа может дать долгосрочный, ощутимый результат.
На том стою. Мои кейсы и отзывы о работе — здесь.
Эвелина.
Самооценка занижена, а требования к себе завышены. Накрывала депрессия
Вышла из самоистязания и вины, нашла ресурс для учебы, наладила личную жизнь.
- проработала самооценку и самоценность, перестала требовать от себя невозможного и сравнивать себя с другими
- избавилась от самого тормозящего сценария – жалости к себе
- сформировала опору и ответственность за свою жизнь
- нашла ключик к общению с родственниками
- успешно завершила первый год учебы в ВУЗе
- строит новые отношения
- вернулась к занятиям балетом и приобрела новых подруг
Анна.
Отношения с сыном на уровне “Еще немного — и ненависть”. Абьюз со стороны друга семьи.
Избавилась от чувства вины за «я плохая мать» и агрессии. Отделила свои цели от желаний сына, разорвала абьюзивные отношения с тем самым другом семьи:
- прошла сначала Курсы, пришла в индивидуальную работу
- приняла реальность, защитила свои границы
- укрепила отношения с мужем
- перешла с сыном в отношения безоценочной любви и радости, описывает как «Я вернулась к своему ребенку, а он ко мне»
- сбросила балласт токсичных отношений с другом семьи
Айжан.
Испытывала боль от измены мужа. Была уязвима, несчастна.
Рассталась с прошлым и отпустила его. Дала второй шанс своему браку из изобилия, а не безысходности.
- распутали сложный клубок эмоций обиды, гнева и непринятия
- научилась принимать решения аккуратно, с учетом полутонов, по чувству, по любви
- была готова к разводу, но сейчас ее семья переживает второе рождение
- избавилась от разрушающих установок
Любовь.
IT-специалист с отношениями “шатко-валко”. Не осознавала, что в кризисе.
Поняла, что такое быть счастливой по максимуму, вышла из нересурсных отношений и построила новые.
- через отношение к себе проработали главный запрос – на профессиональную реализацию
- выявили первопричину стагнации и жизни из позиции “надо”
- сменили разрушающие установки, подняли самоценность и уверенность
- нашла свою любовь, работает в удовольствие и с деньгами
Ирина.
Мама в процессе развода. Коуч без клиентов.
Сейчас обеспечивает себя и дочку сама. Независима, успешна.
- разобрались с травмирующим событием и эмоциональным фоном развода
- выявили истинную причину “сижу без продаж”
- разобрали точку А и наладили эффективность
- выстроили методологию, забили календарь, начала брать клиентов
Ольга.
Бесперспективные и длительные отношения с женатым мужчиной.
Сейчас создала гармоничную пару со СВОИМ избранником.
- вышла из токсичных отношений
- встретила свою любовь
- обрела ясность в понимании своих желаний
- изменила отношение к своему времени и самоценности
Анна.
Врач с выгоранием и апатией
Сейчас: владелица медицинский клиники, счастливая жена и мама.
- поняла, что с ней все в порядке и взяла на себя ответственность за жизнь
- расставила жизненные приоритеты
- развивает собственный бизнес в удовольствие
- нашла личное счастье
- наладила отношения с мамой и дочерью
